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身体健康 and 娱乐

 

Participation in the activities and events scheduled, 提升, 将被证明对校园里的每个人都是有益的. 所有的学生, 教员, 工作人员被邀请参加任何提供的项目. It is hoped that through this participation, everyone will develop qualities of leadership, 合作, 自力更生, 还有一种公平竞争的感觉, as well as form friendships that will endure throughout the years.

体育健身和娱乐部门努力满足学生的多种需求, 教员, 工作人员. 它的组织是为了服务大学社区，并提供最大限度地利用娱乐和健身设施. 希望每个人都能充分利用学校提供的课程和活动以及现有的设施. The department is open to receiving any comments, 建议, 或者为大学社区成员提供提高节目质量的建议.

斯卓普林小时:
Monday - Thursday 8 am - 10 pm
星期五上午8点到晚上8点
星期六上午10点至下午6点
周日下午2点至10点


 

理念与目标

体育健身和娱乐系的主要目的是为学院的学生提供最佳的娱乐和健身机会, 教员, 工作人员. The goals of the department are:

  • 提供一个安全、有竞争力和全面的校内体育项目.
  • 提供丰富的健身项目和安全、积极的健身环境.
  • To provide safe and challenging outdoor recreation opportunities.

体能及康乐部设有以下部门:

  •  

    拉里·D. 小斯卓普林. 身体健康 & 娱乐中心

     

    体育健身和娱乐系设在拉里D. 小斯卓普林. 体育健身和娱乐中心，通常被称为斯普林中心. 该部门负责斯普林中心的运营和调度. 体育健身和娱乐主任负责该部门的行政管理以及斯普林中心的监督和运营. 主管由部门行政助理和设施主管协助.Striplin 身体健康 and 娱乐中心

    The Striplin Center is the main facility for campus recreation, the 校内的运动 program, and fitness activities of all kinds. 该设施包括:

    • Two 篮球/排球 Courts
    • Strength Training and Cardiovascular Workout Room
    • 室内慢跑跑道
    • Aerobics/Martial Arts Studio
    • 室内游泳池
    • 壁球法院
    • 高尔夫模拟器
    • 娱乐室
    • Men's and Women's Locker Rooms

    Striplin中心政策 & 程序

    1. 斯普林中心对所有伯明翰南方学院的学生开放, 教员 (and their immediate families), staff members (and their immediate families), and alumni (and their immediate families). 兼职教师和兼职工作人员也包括在内. 除了, 学生, 教员, 工作人员被允许带一名客人进入该设施. 和家庭成员一样, 任何带客人到本设施的人在使用本设施时必须与客人在一起. 平衡计分卡校友、辅助职员(联合卫理公会总部、食物服务等.)，联合管道公司的员工可以使用该设施，但没有家庭或客人特权. 也, 学院山社区协会的成员和他们的直系亲属可以使用这个设施, 前提是中国会员卡是当年有效的，并且底部有正确的颜色条纹.

    2. 每个在校生, 教员, 工作人员可以在规定的工作时间内使用该设施. Due to safety and liability concerns, 任何人不得在非预定时间使用本设施的任何部分, 除非提供详细资料并事先取得署长的许可.

    3. 进入斯普林中心的每个人都需要当前的电子游戏信誉首页 ID. If any equipment is checked out, 身份证由设备主管保管，直到设备完好无损地归还. 任何退房物品如有损坏或破损，按比例更换的费用将由退房人员承担.

    4. Scheduled activities (fitness/wellness programs, 校内的运动, 大学体育训练, 学术课程, 等.) shall have priority over free-time use of the Striplin Center. Reservations for all areas of the facility can be made, but the availability of the area requested may be limited. 预订可致电226-4937致电设施主管.

    5. Due to safety and liability concerns, 除非有电子游戏信誉首页在读学生陪同，否则18岁以下的人不得进入斯特普林中心, 教员, 或者工作人员.

    6. No one will be allowed in the swimming pool area unless a certified, department-approved lifeguard is on duty. 游泳池的营业时间将在每学期开始时公布.

    7. 要求使用Striplin中心的外部团体必须遵守学院的保险政策要求，并与主任核实设施所要求区域的可用性.

    8. 所有的食品和饮料将被限制在一楼的大堂区域和二楼的自动售货区. 在铺有地毯的区域以及力量和心血管健身室和健身房区域，水是唯一允许的饮料.

    9. 任何时候都不允许在设施内使用酒精和烟草产品.

    10. 溜冰鞋, 滑板, 旱冰鞋, 摩托车, 否则，任何时候都不允许在设施内穿着或骑自行车.

    11. 主任是校园的“建筑协调员”，负责设备的维护和设施的各个方面的维护. 总监还拥有最终的权利来预订该设施，并与设施和活动办公室一起工作.

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    校内的运动


    安全

    所有的休闲体育活动都有其固有的风险. 参加电子游戏信誉首页校内体育项目完全是自愿的，并且了解无论采取何种预防措施，都可能发生一些伤害.  我们将尽一切努力确保所使用的运动场地和设备对运动/活动的进行是安全的.  考虑到这一点，参加该计划要求每个人在每个运动赛季开始时在校内运动名册/弃权表上签名.  在这张表格上签字, 个人承认受伤的可能性，并将采取一切必要的预防措施.

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    资格

      1. 伯明翰南方学院的学生目前至少在一个班级注册，有资格参加校内体育项目, 除非另有规定. 所有电子游戏信誉首页教职员工(全职和兼职)和工作人员(全职和兼职)也有资格参加，并鼓励他们在时间表允许的情况下参加. 操作, 场地和餐饮服务的工作人员也有资格参加IM体育项目，任何感兴趣的配偶也有资格参加. 校友, friends, and dependents are not eligible to participate. All faculty 工作人员 must play on the faculty/staff team. If there is not a faculty/staff team entered in a sport, then faculty 工作人员 may play on a non-Greek student team. 只有在没有其他选择的情况下，学生才可以在教师/工作人员队中比赛.g. no non-Greek student team entered in a sport.).

      2. 参加校际运动的学生(在电子游戏信誉首页或任何先前的机构)或在赛季中被列入花名册, 在一个学年开始后才有资格参加校内运动(或类似的).  这包括在第一次常规赛校际比赛时的校队运动员名单上的任何人.

      3. 在某项运动中拥有专业地位(任何级别)的学生没有资格参加同一项运动(或类似运动)。.

      4. 所有希腊组织都必须由其成员和他们可能拥有的任何社会附属机构组成实地小组. Independent 学生 may not play for any Greek organization.

      5. Individuals are limited to playing on one team in each IM sport.  这条规则的唯一例外是，如果在这项运动中有一个男女混合的联盟, 然后一个学生可以在男女同校的联盟和其他联盟中打球.

      6. Once the season has started, an individual may not change rosters. 在季后赛开始之前，可能会增加阵容.

      7. 没有资格参加校内体育项目的个人, 仍然参与, 会被停职, 他们的队伍将被取消不符合条件的人参加的所有比赛.

      8. 违反资格规则的个人和团队将受到以下任何和/或全部的处罚:

        1. 游戏的没收

        2. Team being dropped from the league

        3. 停职或缓刑 
          体能及康乐署署长将对所有资格裁定作出最终决定.

      9. 目前的电子游戏信誉首页校队运动员在没有得到他/她所参加的总教练的明确同意的情况下，不允许参加校内运动.  未经总教练同意允许大学代表队运动员参加比赛的球队将丧失该大学代表队运动员参加过的所有比赛.

      10. 体能康乐及康乐部不会对任何参加者的资格承担任何责任, but will investigate any protested case.

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    花名册

    1. 所有名册必须填妥，并于下午十二时前递交.m. on the 日期 the entries close.  除非事先作出安排，逾期名册将不获接纳.

    2. 所有参赛者必须在参加比赛前已登记在册.

    3. 未填写完整或不正确的名册将不被接受.

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    船长的职责

    1. 队长必须在公布的截止日期或之前提交所需项目的参赛队报名和花名册/弃权书. The roster/waiver must contain the 签名 每个参与者.

    2. 船长一定知道, 并指出, 所有常规和特殊的日期，球队不能参加花名册/弃权书.

    3. 队长负责通知所有队员有关地点, 日期, 还有所有比赛的时间, as well as furnish score keepers and/or officials when required.

    4. The Captain must be familiar with eligibility, 游戏规则, and make sure his/her team is aware of the same.

    5. The Captain must lead by example.  Because of the Captain's interest in sports and leadership, 他或她应该以运动员的方式参加比赛，并鼓励队友也这样做.

    6. The Captain must complete all arrangements for rescheduled games.

    7. Team Captains are responsible for the actions of their teams, 台地区, and conduct of their spectators.

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    体育精神

    1. 培养运动员的态度是校内体育项目的主要目标.  所有参加校内体育项目的个人和组织都应遵守这一精神, 还有那封信, 遵守规则. Therefore, unsportsmanlike conduct will not be tolerated in any form.

    2. 任何个人或队伍被驱逐出比赛/比赛，在他们与体能主任会面之前，将不允许返回进一步的比赛 & 娱乐.

    3. Grounds for ejection include, 但不限于:

      1. Disrespect toward officials 或者工作人员s

      2. 嘲弄、推搡或殴打对手、官员或工作人员

      3. 战斗

      4. Profanity and/or obscene gestures

    4. 如果一场比赛/比赛必须停止，因为一个队的违反体育道德的行为, 本场比赛将被记录为该队被罚，对方队获胜.  如果比赛必须停止，因为双方的不符合体育道德的行为, the contest will be recorded as a forfeit for both teams.

    5. 康体及康乐及康乐事务署署长将对所有停课及缓刑作出最终裁定.

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    抗议活动

    1. Judgement calls cannot be protested.

    2. 涉及规则解释的抗议必须在下一次投球前提出, 并列争球玩, 或界内比赛，由裁判员和队长决定. 如果判定一个队的解释是正确的，可以给予暂停.

    3. 对参赛资格的异议必须在比赛期间向裁判员提出. 此时此刻, 有问题的球员可以选择继续比赛或将自己从比赛中移除，而不会对球队造成处罚. 如果玩家继续参加比赛，那么被认为是不合格的, 那么该选手和球队必须接受资格部分所述的后果.

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    赔上

    1. 比赛时间为弃权时间. All games will begin at the officially scheduled starting time. 如任何队伍或个人未能在预定时间内准备好比赛，将被判罚没. “准备好比赛”是指一支队伍必须在比赛区域内至少有所需的最低人数的球员. The minimum number of players for each sport are as follows:

      • 夺旗橄榄球                  5 players
      • 足球                           5 players
      • 排球                       4 players
      • Innertube Water Polo    4 players
      • 篮球                     4 players
      • 躲避球                      4 players
      • 踢球                          8 players
      • 垒球                          8 players
      • 最终                         5 players

    2. 罚没会破坏校内体育项目，也会激怒所有参与者. 事先的计划和通知将减轻罚没，并将有助于提高校内体育项目的质量.

    3. 在一个运动赛季中，如果个人/球队被罚两场比赛, 那么从该赛季第二次被罚起，该个人/球队将被禁止再参加该项目. 该队的队员不得被其他球队选入其名册.

    4. All forfeits count as a loss and a half in league standings. Example: Team A wins 3 games, loses a game and forfeits a game. A队的战绩是3胜2负.5

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    重新安排游戏/比赛

    1. Game/match reschedule requests will be granted if possible.  Everything will be done to accomplish the request, but with the many variables that are involved, some game/match reschedule requests may not be feasible.

    2. 重新安排比赛是一种选择，但只有在绝对必要的情况下才应该使用.  恶劣的天气和学术功能被认为是重新安排的原因.

    3. 任何比赛/比赛均不会因队员或教练缺席而改期.  Social functions are not grounds for rescheduling.

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    加班玩 & 仁慈的规则

    当两队在正式比赛结束时打成平局时，必须进行加时赛.  在加时赛中给予两队平等的获胜机会是很重要的, 必须考虑到时间和其他因素.  出于体育精神和气质的原因，仁慈规则被纳入各种游戏/比赛中. 以下加时比赛和怜悯规则将适用于电子游戏信誉首页校内体育项目:

    夺旗橄榄球
    加时赛——球将被放置在20码线上，每队将有4次触地得分. PAT将是:

    • First two OT scores – 3-yard line (one point)
    • Third and subsequent OT scores – 10-yard line (two-points)

    Mercy Rule – Thirty (30) point advantage at any time.

    足球 
    Overtime – No timed overtime. Best of five goal kicks will determine the winner. 
    Mercy Rule – Seven (7) points at any time during the match.

    内胎水球 
    Overtime – Three-minute OT period will be played. 
    Mercy Rule – Seven (7) points at any time during the match.

    篮球 
    Overtime – Three-minute OT period will be played. 每支队伍每加时将获得30秒的额外暂停时间. 
    Mercy Rule – Thirty (30) point advantage at any time.

    垒球 & 踢球 
    加时赛——每次进行一局，直到决出胜者为止. 
    仁慈规则-第4局后得15分，第5局后得10分.

    最终
    Overtime – Three-minute OT period will be played. 
    Mercy Rule – Seven (7) points at any time during the match.

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    分歧

    1. 在一些团体运动中, 球队数量将要求比赛分为两个联赛——“黑豹”和“南方”联赛. 如果需要进一步划分，将使用“黑色”和“金色”划分.

    2. If interest in a Co-ed league in a sport exists, 然后参与者将被允许参加男女混合组和男女联赛中的任何一个.

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    冠军的决心

    将举行单淘汰赛来决定每个联赛的冠军. 常规赛战绩最好的球队将获得第一种子，并将对阵第四种子(常规赛战绩第四好)。. The #2 seed will compete against the #3 seed. 每场比赛的获胜者将为争夺冠军而相互竞争. 输掉比赛的两支队伍将分别获得第三名和第四名的积分.

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    所有体育奖杯

      1. 校内体育计分系统的设计是为了决定在男子和女子比赛中电子游戏信誉首页所有运动冠军奖杯的获胜者.  在赛季后的比赛中，分数是根据参与和完成的顺序而授予的.  在秋季和春季学期中，获得最高积分的男子和女子团队将获得全体育奖杯.

      2. The 所有体育奖杯 points are awarded as follows per sport:

        • 第一名100分
        • 第二名75分
        • Third/Fourth places 40 points
        • 参与10分

      3. 如果所有体育项目出现平局，将采用以下决胜局:

        • 获得最多第一名
        • 第二名最多
        • 大多数获得第三名
        • 大多数获得第四名
        • Highest finish in 垒球/踢球

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    Sportsman And Sportswoman Of The Year

    At the conclusion of the 校内的运动 year, 每个组织都有机会投票选出年度最佳男女运动员.  每个组织将从自己的组织中选出一人，从另一个组织中选出一人.  The votes will be tabulated and the persons 得票最多的将被评为年度最佳男女运动员.

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    运动规则

    Rules for the various 校内的运动 are available below.

    下降:

    临时:

    春天:

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    健身活动


    Through the generosity of the 电子游戏信誉首页 Student Government Association, 该系在学年期间安排和促进一些健身和保健活动. 有氧运动课程, 武术, 和瑜伽每周都有几天在斯特普林中心的健美操/武术教室上课. 参加任何项目都是免费的，每个人都被邀请参加.

    南方户外娱乐

    On the treadmills at the Striplin Center南方户外娱乐(SOR)是一个为学生提供各种户外活动的组织.  Several activities are planned during each term of the school year.  偶尔, 旅行与其他机构相结合，以充分利用资源和参与.

    活动包括, 但不限于, 激流漂流, 攀岩, kayak的教训, 潜水课程, 远足和露营, 屈服, 滑雪, 还有山地自行车. 我们欢迎有关新活动的建议，并应提交署长考虑.  请参阅在线斯普林中心日历或致电205-226-4936了解最新的SOR旅行产品.

    电子游戏信誉首页绳索课程

    The 电子游戏信誉首页绳索课程 is a nine-element, 领导能力和建立信任课程，由体能及娱乐处处长监督. 该球场位于校内运动场和电子游戏信誉首页 EcoScape北部的树木繁茂的地区. 参与者学习一起工作来完成元素中固有的各种任务. 领导, 团队合作, 合作, 计划和组织都是在参加课程时发展和利用的技能. 如欲预定使用电子游戏信誉首页绳索课程，可与主任联络.